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苹果ID手机号注册后是可以更改的。

1、前往苹果官网并登录账号，找到“我的Apple ID”并点击“管理Apple ID”。

2、进入账户设置页面，找到“安全”选项并点击右侧的“编辑”。

3、在弹出的界面中找到并点击“更改电话号码”选项，输入想要更改的电话号码并按照页面提示进行操作即可。

如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系苹果客服以获得更多帮助，同时请注意，更改Apple ID账号的手机号之前要确保自己知道所有设备的Apple ID账号密码以及安全问题答案，避免造成不必要的麻烦。